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2006.07.07 Friday
健康に感謝!
こんにちは、ご主人の体調気になりますね!
健康は、規則正しい生活と適度な運動、そして、食生活が重要と言いますからね!
確かに気合は大事ですが、病気になる前の予防も大切です。
家族の事を考えてもう少し健康に気をつけてもらいたいですよね。
生活習慣病になったら大変ですから・・[:がく〜:]

私は健康オタクで健康、美容と様々な情報をブログで紹介させてもらわせてます。
少しでも皆さんが健康で美しく人生をエンジョイして過ごせるお役に立てれば幸いと思っています。
これからも宜しくお願いします。_(._.)_

健康、美容情報はこちら⇒船
| おじゃる丸 | 生活習慣病 | 15:01 | comments(0) | trackbacks(6) |
2006.07.07 Friday
よく噛んで食べよう!
こんにちは、玄米は凄くいいらしいですね。
五穀米とか流行ってますよね!
よく噛んで食べると尚、いいらしいですね!
俺も最近は、意識して噛むようにしてます。
ただ、玄米は硬いので、1時間くらい水に浸けてから炊くとふっくら炊けるらしいですよグッド
肥満は生活習慣病の入り口と言いますから、早めの予防が必要ですよね!


私は健康オタクで健康、美容と様々な情報をブログで紹介させてもらわせてます。
少しでも皆さんが健康で美しく人生をエンジョイして過ごせるお役に立てれば幸いと思っています。
これからも宜しくお願いします。_(._.)_

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| おじゃる丸 | 生活習慣病 | 14:42 | comments(0) | trackbacks(0) |
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