Calendar
SunMonTueWedThuFriSat
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
<< November 2019 >>
          
Archives
Categories
Recent comment
リンク
無料検索エンジン登録サイト
検索サイトiscle

みたいもんブログ検索
Profile
Links
Sponsored Links
Mobile
qrcode
Admin
無料ブログ作成サービス JUGEM
Seach this site
2014.01.08 Wednesday
スポンサーサイト

一定期間更新がないため広告を表示しています

| スポンサードリンク | - | | - | - |
2006.10.20 Friday
梅!
疲労回復には、クエン酸豊富な梅干とねぎ、のり、ごはんを一緒に食べるといいらしいです。
*のり巻きがおすすめ!

ただ、梅干、ねぎの成分クエン酸とアリシンは叩かないと出てこないので、よく叩いたり、きざんでから食べてください。(和歌山県の梅干が肉厚でいいらしいです!)
特に梅酒は種の中に入っている重要な成分も摂れるのでお勧めです!

そして、梅には胃がんの原因のピロリ菌を抑制する効果、高血圧、動脈硬化を防ぐ効果もあるそうです。
アルコールが苦手な方は、梅ジュースでも効果はあるらしいです。

梅を上手に摂って疲労回復、生活習慣病を予防しましょう!
(注)梅酒の1日の摂取量 25mlです。

梅は>>>

アフィリは>>>こちら

人気blogランキングへ

ブログランキングranQ

ブログランキング
| おじゃる丸 | 健康 | 15:36 | comments(0) | trackbacks(11) |
2014.01.08 Wednesday
スポンサーサイト
| スポンサードリンク | - | 15:36 | - | - |
Comment









Trackback
URL : http://sankutyuari.jugem.jp/trackback/87